Sekcja: Psychologia

Depresja to tajemnicza choroba, która jeszcze do niedawna, ze względu na słabą świadomość społeczną oraz brak wyraźnych przyczyn zachorowalności często była lekceważona. Tymczasem jest to przewlekłe, poważne schorzenie wymagające długotrwałego leczenia.

Wywiad z dr Elżbietą Zdankiewicz-Ścigałą

Wywiad z dr Elżbietą Zdankiewicz-Ścigałą

Nadchodzi takie dzień, że się zakochujemy. Jest nam cudnie i szczęśliwi, a potem nasz wybranek zdobywa się na odwagę i prosi nas o rękę.

Mimo, że za oknem tego nie widać, nadchodzi wiosna a wraz z nią rozpoczyna się sezon ślubów. Jeśli umierasz ze zdenerwowania bo Twoim życiem zawładnął chaos związany z ty wydarzeniem albo chcesz dowiedzieć się czegoś o panowaniu nad stresem zapraszam do lektury.

Wywiad z Jolantą Fraszyńską, Ambasadorem Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej Forum Przeciw Depresji

Przyczyny sięgania po te substancje są różne, ale wspólna jest chęć uzyskania pożądanych stanów emocjonalnych, zmienionych stanów świadomości oraz poprawy nastroju i usunięcia lęku.

Obrotowy ruch Ziemi wokół własnej osi oraz jej obieg wokół Słońca są źródłem cyklicznego następstwa dnia i nocy oraz pór roku. W wyniku tego następstwa warunki środowiskowe na Ziemi zmieniają się rytmicznie zarówno w ciągu doby, jak i w ciągu roku.

Depresja jest szczególnym stanem nastroju i emocji. Uczucia, nastroje i emocje, to stan psychiczny, który określa nasz stosunek do siebie i do świata.

Z powodu choroby cierpi cała rodzina. Cierpienie jednego z członków rodziny wpływa na całe jej funkcjonowanie, dlatego w proces leczenia powinni być zaangażowani wszyscy.

Problem wykorzystywania seksualnego jest zapewne większy niż wskazują na to statystyki, trzeba jednak uważać, aby polscy psychologowie nie popełniali w tej kategorii błędów, ponieważ istnieją psychologowie, którzy chcą diagnozować syndrom dziecka wykorzystywanego seksualnie na podstawie jedynie symptomów, niektórzy psychoanalitycy twierdzą nawet, że potrafią określić wiek, w jakim to wykorzystywanie miało miejsce.

Żyjemy w dobie operacji plastycznych i wiecznie uśmiechniętych, młodych gwiazd show-biznesu. Nie zastanawiamy się nad tym, że załamujemy naturalną kolej rzeczy, sami stwarzamy sobie kompleksy i zapominamy o naturalnym rytmie życia i śmierci…

Grupka zziębniętych nałogowców przed eleganckim biurowcem, palenie w toaletach i na korytarzach. Na przysłowiowym papierosie szybciej nawiązuje się nieformalne biurowe znajomości. A na krótkiej przerwie w palarni rozluźniamy się i wpadamy na dobre pomysły. Tymczasem istnieje o wiele lepszy sposób na lepsze poznanie czy sprawniejsze myślenie jak np. pójść ze współpracownikami pograć w piłkę, pobiegać lub na fitness. Po wysiłku fizycznym poziom endorfin jest tak duży, że łatwiej będzie wpaść na lepsze niż te "zadymione" pomysły.

Zjawisko bycia „singlem” jest powszechne i co raz szerzej opisywane. Ale co tak naprawdę oznacza „bycie singlem”?

Coraz większymi krokami zbliżają się do nas Święta Bożego Narodzenia. Już od miesiąca nieustannie przypominają nam o tym zarówno reklamy jak i witryny małych i dużych sklepów. Na każdym rogu widzimy światełka, choinki i nieodłącznie związane z nimi, wszechobecne napisy „promocja”.

Rozmowa z psychologiem dr Ewą Woydyłło-Osiatyńską

Pierwszą reakcją na śmierć bliskiej osoby jest zwykle szok, niedowierzanie, wypieranie tego faktu ze świadomości. Reakcje te są tym silniejsze, im mniej spodziewana była śmierć i im młodszej osoby dotyczy.

Koniec lata, słońce świeci coraz słabiej, mimo to, wracasz z urlopu zadowolona i wypoczęta. Nic dziwnego, bowiem w tym roku nie trzeba było zagranicznych wojaży, aby nacieszyć się słońcem. Ochoczo przyjmujesz komplementy na temat wspaniałej opalenizny. Chciałabyś słyszeć je jak najczęściej i marzysz o tym, by twoja skóra długo nosiła ślady lata. Zastanawiasz się, jak to zrobić? Na przedłużenie opalenizny jest kilka sposobów.

Często powtarzasz, że jesteś beznadziejny i nic ci się nie udaje. Nie podejmujesz wyzwań, bo z góry zakładasz przegraną. Wciąż ci się wydaje, że nie jesteś w czymś wystarczająco dobry bądź jesteś do niczego. Wmawiasz sobie, że nie zasługujesz na szczęście, bo jesteś głupi, brzydki, bezwartościowy i tak dalej. Myślisz, że lepiej by było dla wszystkich, gdybyś się nie urodził.

Życie jest nieprzewidywalne. Nie zawsze wszystko toczy się po naszej myśli, a wieloletnie plany potrafią runąć w mgnieniu oka. Wiedzą o tym doskonale rodzice, których dzieci postanowiły pójść własną drogą – inną, niż by sobie tego życzyli.

Wszystko (prawie) o sztuce relaksu: technika Alexandra, biologiczne sprzężenie zwrotne, metody niekonwencjonalne, psychologiczny trening autogenny Schultza

Manipulacja - narzędzie sukcesu. Gdzie mamy do czynienia z manipulacją? Psychologia biznesu. Marketing perswazyjny. Psychologia zarządzania

Dnia 20 lutego 2007 roku o godzinie 10.30 w Centrum Prasowym Polskiej Agencji Prasowej mieszczącym się przy ulicy Brackiej 6/8 w Warszawie odbyła się konferencja prasowa z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, który przypada 23 lutego. Inicjatorem spotkania było Stowarzyszenie Przeciwko Depresji, a partnerem KRKA Polska. Tematem akcji było zestawienie lęku z depresją. W Konferencji udział wzięli prof. Aleksander Araszkiewicz ( Kierownik Katedry i Kliniki Psychiatrycznej Collegium Medium im. L. Rydygiera w Bydgoszczy, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu) dr Dariusz Wasilewski(Przewodniczący Zespołu ds. Walki z Depresją przy Ministerstwie Zdrowia) oraz Joanna Chatizow (Prezes Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji).Konferencje poprowadziła Iwona Schymalla .

Myśl zawarta w stwierdzeniu „w zdrowym ciele zdrowy duch” jest oczywista. Nie wymaga głębszych refleksji. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że zasada ta działa również odwrotnie. Stan psychiczny wywiera ogromny wpływ na naszą kondycję fizyczną, dlatego tak ważne jest, aby udać się po właściwą pomoc w odpowiednim momencie. Psychika ludzka stanowi bardzo delikatną materię. Wymaga fachowej opieki. Stąd, niezwykle istotny jest też wybór lekarza prowadzącego.

Najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie Colgate pokazują, że proces starzenia uważany jest powszechnie za naturalny, a wraz z wiekiem rośnie jego akceptacja. Już osoby powyżej 40-go roku życia zaczynają coraz częściej mówić o tym, że są z nim pogodzone. Najwięcej takich opinii pojawia się wśród osób powyżej 60 roku życia. Wydaje się to naturalną postawą osób starszych, które coraz bardziej odczuwają skutki swojego wieku i często nie mają innego wyjścia jak pogodzić się z tym procesem.

Wahasz się przed oddaniem do sklepu zakupu nawet, gdy jest ewidentnie wadliwy? Nie potrafisz zwrócić uwagi komuś, kto w twojej obecności pali papierosa, głośno lub wulgarnie się zachowuje? Nie upominasz się o resztę, kiedy kelner traktuje ją jako napiwek? Robisz coś wbrew sobie tylko dlatego, że nie umiesz przeciwstawić się otoczeniu?

Przedświąteczny poradnik pracującej pani domu. Psychologia sprzątania i gotowania w świątecznej zawierusze.

„Wczesne rozpoznanie – lepsze życie” to główne hasło kampanii edukacyjnej prowadzonej w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Mukowiscydozy w dniach 20-26 lutego 2006r.

Mukowiscydoza jest najczęstszą chorobą uwarunkowaną defektem jednego genu. Proszę powiedzieć, czym ta choroba się charakteryzuje. Jakie są podstawowe objawy mukowiscydozy?

Fizjoterapia odgrywa znaczącą rolę w leczeniu mukowiscydozy. Kiedy należy rozpocząć zabiegi fizjoterapeutyczne? Jak często zabiegi te powinny być stosowane?

Co trzeci Polak ma problemy ze snem. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że skutki kilku nieprzespanych nocy mogą być fatalne

W ostatnich latach narkotyki stały się obecne w wielu miejscach, takich jak szkoła czy ulica. Pomimo tego, wielu rodziców nie wierzy i nie dopuszcza do siebie myśli, że problem narkotyków może dotyczyć ich dziecka. Z drugiej strony, wielu rodziców żyje w strachu, że jednak któregoś dnia ich dziecko po nie sięgnie.

Nadszedł czas zmian w polskiej psychoterapii – twierdzą członkowie Polskiej Federacji Psychoterapii (PFP). Pod podobnym hasłem 20 kwietnia w Warszawie odbyła się konferencja poświęcona statusowi zawodu psychoterapeuty w Polsce z udziałem Katarzyny Węglorz-Makuch, Mileny Karlińskiej, Beaty Leśniak i Ewy Canert-Łąki - współzałożycielek PFP

Dentofobia, czyli lęk przed dentystą, to rodzaj paraliżującego strachu, który utrudnia podjęcie decyzji o wizycie w gabinecie stomatologicznym lub wręcz ją uniemożliwia. Jego przyczyny mogą tkwić w negatywnych doświadczeniach z dzieciństwa, obawie przed bólem czy poczuciem bezsilności i braku kontroli podczas zabiegów stomatologicznyc

Pierwsze spotkanie dziecka z dentystą jest wydarzeniem, które może mieć poważne konsekwencje dla jego późniejszego nastawienia do leczenia stomatologicznego. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa, związane z kontaktem z dentystą, mogą być jedną z przyczyn dentofobii.

W kwietniu 2005 roku rozpocznie się ogólnopolska akcja edukacyjna „Przyjazny Dentysta” organizowana przez Colgate i Polskie Towarzystwo Stomatologiczne. Jej celem jest, po raz pierwszy w Polsce, zwrócenie uwagi na problem dentofobii – strachu przed dentystą.

Przemoc domowa zwana też przemocą w rodzinie, to działanie skierowane przeciw członkowi rodziny, które jest zamierzone, wykorzystuje przewagę sił, narusza prawa i dobra osobiste oraz powoduje cierpienie i szkody.

Uzależnienie to choroba, która atakuje nie tylko samego chorego, ale także wszystkich jego bliskich. Rodzina to skomplikowany mechanizm, w którym na to, aby całość pracowała sprawnie i skutecznie, wpływają poszczególne jej części. W momencie, kiedy jeden z trybików przestaje pracować, funkcjonowanie całego mechanizmu ulega zachwianiu. Kiedy więc w rodzinie pojawia się uzależnienie, cała rodzina zostaje narażona na chorobę…

Choroba przewlekła wiąże się przede wszystkim z tym, że dolegliwości zdrowotne nie mijają, a wręcz przeciwnie – utrzymują się latami albo nasilają się w miarę upływu czasu.

Śmierć wciąż jest tematem tabu – rzadko poruszanym w codziennych rozmowach, w mediach, a nawet we własnych przemyśleniach.

Poczucie bezradności, zagubienie, poczucie przeciążenia to uczucia, które często spotykam w pierwszym kontakcie zarówno u tych, którym kilka chwil wcześniej postawiono diagnozę ADHD (zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi), jak i u ich rodziców czy opiekunów.Mimo popularności tego zjawiska w ostatnich latach, wiedza jak sobie z nim radzić wydaje się mało rozpowszechniona.

Zdarza się czasem, że w miarę upływu lat dziecku coraz trudniej usiedzieć w jednym miejscu, ma trudności ze skupieniem uwagi, wykonywaniem codziennych obowiązków. Wydaje się pełne napięcia i niepokoju. Wychowawcy zaczynają narzekać na jego zachowanie - w efekcie coraz większy kłopot stanowi jego funkcjonowanie w przedszkolu, szkole i domu. Czy powinniśmy wówczas interweniować? Co właściwie oznaczają nierzadko słyszane przez nas słowa: „Dziecko jest nadpobudliwe... podejrzewamy u niego ADHD... proszę zgłosić się do specjalisty” Czy jest to powód do niepokoju?

Dla małego dziecka choroba kojarzy się przede wszystkim ze złym samopoczuciem i jego widocznymi oznakami. Chory jest ktoś, kto leży w łóżku, ma ranę albo trzyma się za głowę. Kiedy przestaje to robić – jest zdrowy. Dzieci rozumieją objawy choroby na swój własny sposób. Kiedy nie mają wystarczających informacji, same szukają wyjaśnień, snują fantazje i domysły na temat przyczyn dolegliwości. Często są to wyjaśnienia całkowicie nieracjonalne, mają jednak ogromny wpływ na samopoczucie i zachowanie dziecka.

Im poważniejsza jest choroba i im dłużej trwa, tym bardziej obciąża ciało i psychikę. Wraz z upływem czasu może zmieniać się sposób podejścia do niej. Po początkowej rezygnacji może pojawić się nadzieja i chęć walki, ale tak samo po okresie wzmożonej motywacji może nastać czas beznadziejności i rozpaczy.

Kiedy coś, co sprawia przyjemność może stać się dla nas zabójcze? Kiedy z osoby pijącej możemy stać się alkoholikami? Gdzie przebiega granica między używaniem a nadużywaniem, i czy każdy może ją przekroczyć?

Ludzie różnią się między sobą wrażliwością na wychwytywanie zmian w funkcjonowaniu własnego organizmu i podejściem do tych zmian. Jedni przywiązują do tego małą wagę i mają skłonność do lekceważenia objawów, inni reagują na najmniejsze symptomy i od razu szukają ich wyjaśnienia.

Alkoholizm i narkomania to choroby. I właśnie jako chorobę rozumie się uzależnienie, choć wielu być może powie: „alkoholizm i narkomania to wynik słabej woli”, „jak się chce to można przestać”, „alkoholicy to ci, którzy mają słabe głowy” albo: „to się zdarza tylko w rodzinach z marginesu”. Nic bardziej błędnego. Nikt nie wybiera nałogu, raczej staje się ofiarą zdradzieckiego węża.

Zwykle kiedy doszukujemy się przyczyn konkretnego zaburzenia czy choroby dochodzimy do wniosku, że miało w tym swój udział kilka czynników. Mogą to być zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne, obiektywne oraz subiektywne, a także mające podłoże biologiczne lub psychologiczne, czyli wynikające z wewnętrznych przeżyć, przekonań czy relacji z innymi ludźmi.

Choć wolelibyśmy wyeliminować stres z naszego życia, bo nie chcemy przeżywać napięć i obawiamy się różnych skutków stresu, np. poważnych chorób, to pamiętajmy, że stres jest integralną częścią naszego życia i sam w sobie nie jest szkodliwy. Tym, co może zaszkodzić jest brak umiejętności radzenia sobie z nim.

Codziennie przeżywamy większe i mniejsze napięcia emocjonalne, prawie w każdym dniu spotykamy się z sytuacjami wywołującymi stres. Światowa Organizacja Zdrowia określiła stres jako „nową najpowszechniejszą chorobę stulecia”.

Każdy człowiek ma swój optymalny poziom tolerancji stresu, po przekroczeniu którego stres staje się szkodliwy dla jego organizmu. Do tego momentu jednak, mobilizacja organizmu pod wpływem stresu może być pozytywną siłą motywującą, poprawiającą samopoczucie i subiektywną jakość życia.

Objawy zaburzeń lękowych sprawiają choremu cierpienie, są uznawane ze niepożądane, obce, przeszkadzające w codziennym życiu. Chory zdaje sobie sprawę, że coś jest nie w porządku, a jednocześnie nie potrafi nad tym zapanować.

Niektóre objawyschizofrenii są szczególnie niepokojące i trudno ich nie zauważyć. Są także bardzo przykre dla otocznia, głównie z uwagi na to, iż chory na każdą próbę udzielenia mu pomocy reaguje oporem lub nawet agresją. Z zasady nie ma on świadomości choroby, a jeśli ma, jest ona bardzo powierzchowna i dotycząca najczęściej objawów cielesnych.

Schizofrenie zalicza się do ogólnej kategorii zaburzeń zwanych psychozami. Psychoza jest formą „ucieczki” chorego w głąb siebie, „ucieczki” od świata zewnętrznego. Ucieczki nieświadomej, niekontrolowanej. Ucieczki, która niesie ze sobą odsunięcie się od bliskich lub odrzucenie przez nich i zastąpienie świata realnego światem innym, własnym oraz zatopienie się w nim. W konsekwencji tej ucieczki całe życie chorego zostaje zaburzone.

Nerwice są grupą zaburzeń wywołanych przez czynniki psychologiczne, takie jak: psychologiczne konflikty, trudne sytuacje, problemy, których nie można rozwiązać czy długotrwały, ciężki stres. Urazy psychiczne, trudne wydarzenia życiowe i zaburzenia związane ze stresem (z nieumiejętnością radzenia sobie z nim, jego długofalowością i nasileniem), są określane jako czynniki wyzwalające zaburzenia nerwicowe.

Wbrew pozorom, jednoznaczne określenie granicy pomiędzy normą a patologią nie jest proste. Zależy przede wszystkim od punktu odniesienia, czyli przyjętego kryterium. To co dla jednej osoby czy grupy osób, albo w danych okolicznościach jest normalne, nie musi takie być w innym przypadku.

Psychosomatyczny oznacza: dotyczący zarówno psychiki, jak i ciała. W definicji tej kryje się założenie o wzajemnej zależności tych dwóch elementów. Psychika oddziałuje więc na ciało, ale również ciało na psychikę.

Nie istnieje jednolita teoria psychoterapii co oznacza, iż nie ma jednego rodzaju psychoterapii, którą posługiwaliby się wszyscy terapeuci. Można wyodrębnić kilka głównych orientacji teoretycznych, na bazie których stworzone zostały różne formy psychoterapii. Psychoterapeuta opiera się więc na wybranej teorii psychologicznej i wynikającej z niej formie psychoterapii.

Niekiedy zdarza się, iż każdy z nas może poczuć się jak psychoterapeuta. Ale sposób, w jaki pomagamy bliskim zwykle nie jest psychoterapią. Psychoterapia różni się od typowej pomocy, której udzielamy, czy która jest udzielana nam.

Jak wybrać odpowiednie miejsce, jak wybrać właściwą osobę, jak przygotować się do spotkania. Ile spotkań jest potrzebnych i jaki jest koszt wizyty u psychologa

Gdzie i jak pracują psycholodzy teoretycy, a gdzie psycholodzy praktycy. Czym zajmują się psycholodzy : psychoprofilaktyka , psychoedukacja ,poradnictwo, doradztwo , mediacja , orzecznictwo, interwencja kryzysowa , rehabilitacja psycho – społeczna ,psychoterapia

Dlaczego ludzie obawiają się wizyty u psychologa, jakie są fakty, czym rozmowa z psychologiem różni się od rozmowy z przyjaciółką, czemu pójście do psychologa jest rozsądne, komu pomoże psycholog.

Jaka jest definicja słownikowa, co z tego wynika, o co chodzi psychologom, co ciekawi psychologa