Thursday, 17 May, 2012

Encyklopedia Openmedica Zdrowie

b³onnik


Encyklopedia Zdrowia

Artyku³y z has³em "b³onnik"

Dieta na lato, czyli co je¶æ w okularach przeciws³onecznych?

Lato to dla wielu z nas upragniona pora roku. Czas d³ugo wyczekiwanych urlopów i wakacji, k±pieli w morzu, dni pe³nych s³oñca i d³ugich ciep³ych wieczorów. Lato przynosi wiele zmian w naszym ¿yciu, nosimy krótsze i bardziej zwiewne ubrania, zak³adamy okulary przeciws³oneczne, czê¶ciej przebywamy na ¶wie¿ym powietrzu oraz chêtniej odwiedzamy basen. O tej porze roku warto pamiêtaæ o zmianie jeszcze jednej dziedziny naszego ¿ycia, o której czêsto zapominamy, a mianowicie nawyków ¿ywieniowych.

Oczyszczanie organizmu
Pozb±d¼ siê truj±cych ¶mieci, Sk±d siê bior± toksyny?, Metody oczyszczania, Dieta oczyszczaj±ca, G³odówka lecznicza, Zio³a oczyszczaj±ce, Hydrokolonoterapia.

Rola leczenia niefarmakologicznego z uwzglêdnieniem diety i psychoterapii
Leczenie polega na opanowaniu lub co najmniej zmniejszeniu dolegliwo¶ci pacjenta, w tym g³ównie na uregulowaniu czêsto¶ci wypró¿nieñ oraz z³agodzeniu bólów i wzdêæ brzucha

B³onnik – wa¿ny sk³adnik pokarmowy
W diecie wspó³czesnego cz³owieka w miarê wzrostu udzia³u produktów przerobionych przemys³owo spada znacznie spo¿ycie substancji resztkowych w tym b³onnika. Zmniejszone spo¿ycie w³óknika ro¶linnego koreluje ze zwiêkszon± czêstotliwo¶ci± wystêpowania wielu chorób. Wiadomo dzisiaj, ¿e istniej± zwi±zki przyczynowe miêdzy zmniejszonym spo¿yciem w³óknika a przewlek³ymi zaparciami, jelitem dra¿liwym, uchy³kowato¶ci± i rakiem jelita grubego, kamic± ¿ó³ciow±, oty³o¶ci±, mia¿d¿yc± i cukrzyc±.

Ostre biegunki i zaparcia u niemowl±t i ma³ych dzieci
Wielokrotnie rodzice siê borykaj± z powa¿nymi k³opotami, które stanowi zbyt czêste oddawanie stolca przez dziecko lub przeciwnie - niemo¿no¶æ wypró¿nienia. Poni¿ej przedstawiamy wskazówki, jak postêpowaæ w takich sytuacjach.

Prawid³owa dieta kobiety ciê¿arnej i matki karmi±cej piersi±
Sposób od¿ywiania siê kobiety w okresie ci±¿y i karmienia naturalnego jest szczególnie wa¿ny, poniewa¿ wp³ywa zarówno na zdrowie matki, jak i jej dziecka. Dlatego te¿ nale¿y troszczyæ siê o w³a¶ciw±, pe³nowarto¶ciow± dietê mamy spodziewaj±cej siê dziecka lub karmi±cej swoje maleñstwo piersi±.

INULINA - wspomaga odchudzanie, oczyszcza i wzmacnia organizm
Nadmiar wysokokalorycznych pokarmów, których nie jeste¶my w stanie „spaliæ” to prosta droga do nadwagi i oty³o¶ci; jak te¿ do nadmiernego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi oraz powik³añ kr±¿enia, a nawet cukrzycy. Na pytanie – jak zaradziæ tym plagom wspó³czesnej wysokoprzetworzonej diety – coraz czê¶ciej dietetycy i lekarze wymieniaj± magiczne s³owa – DODAJ¡C DO POSI£KÓW INULINY

Jak ¿yæ d³u¿ej...
W jaki sposób powinni¶my zapobiegaæ rozwojowi choroby niedokrwiennej serca? Czy s± jakie¶ sposoby ¿eby ¿yæ d³u¿ej, i d³u¿ej cieszyæ siê zdrowiem? Oczywi¶cie.

Zatwardzenie, co powiniene¶ wiedzieæ
Dla wielu starszych osób „regularno¶æ”, a raczej jej brak, jest powodem do niepokoju. Tymczasem nie ma czego¶ takiego jak prawid³owa ilo¶æ wypró¿nieñ w tygodniu. Przedstawiamy prosty quiz, jego rozwi±zanie powinno rozwiaæ wszelkie Pañstwa ewentualne w±tpliwo¶ci

Rak jelita grubego i odbytnicy
Podstawowe informacje o raku jelita grubego i odbytnicy, ryzyko zachorowania, jak je zmniejszyæ. Profilaktyka, rozpoznanie, leczenie.

Has³a na literê b

Wybierz szukane has³o aby otrzymaæ listê artyku³ów powi±zanych z tematem.

Encyklopedia hase³ Openmedica to stale rozbudowywany indeks tematów medycznych na podstawie aktualnego stanu baz danych Openmedica

RSS

Subskrybuj nasze kana³y RSS.

Zak³adka

Zapisz ten artyku³ do ulubionych lub poleæ go innym na popularnych stronach web 2.0
 
- Has³o zawiera tylko artyku³y dla pacjentów
- Has³o zawiera tylko artyku³y dla lekarzy
 
Poleæ nas, wy¶lij link z zaproszeniem na email:
 

© 2000-2012 Activeweb Medical Solutions.
Wszelkie prawa zastrze¿one.

Strony naszych Partnerów otworz± siê w nowym oknie. Informacje p³atne Premium. Informacje sponsorowane.
honcode kardiologia