Jak przygotować włosy do nadejścia wiosny?

Wiosna to okres, w którym cała otaczająca nas natura ponownie budzi się do życia. To jednak również czas przesilenia i osłabienia organizmu. Stajemy się więc ospali, częstokroć towarzyszą nam również wrażenie nadmiernego zmęczenia czy dokuczliwe migreny. Wyczerpani i niespokojni stajemy się więc zdecydowanie bardziej podatni na infekcje bakteryjne i wirusowe. Potrzebujemy wyraźnego wzmocnienia efektywnie regenerującego osłabiony układ odpornościowy. W takiej sytuacji z całą pewnością naszym sprzymierzeńcem w walce z wiosennym przesileniem staną się zestawy witamin i minerów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu. Niemniej w ferworze usilnej regeneracji nie możemy także zapominać o potrzebujących dodatkowego odżywienia i pielęgnacji, zniszczonych zimowymi warunkami, włosach.

Choć wiosna wydaje się być czasem, w którym przyroda na nowo budzi się do życia, to tak naprawdę obserwując zachowania naszych pasm podczas okresu przesilenia wiosennego, możemy odnieść z goła inne wrażenie. Wiosną nasze włosy mogą bowiem ulec nadmiernemu wypadaniu. Choć sam proces wypadania włosów należy zakwalifikować do zjawiska jak najbardziej normalnych i naturalnych (biorąc pod uwagę czas żywotności włosa szacowany na około 5 lat, każdego dnia z głowy przeciętnego człowieka wypada od 50 do 100 włosów), to jednak podczas przesilenia może on zdecydowanie przybrać na sile. Takie zachowanie spowodowane może być wieloma, różnego rodzaju czynnikami. Przede wszystkim zimą nasze włosy narażone są na częste zmiany temperatur jak również wpływ powstającego w mieszkaniach na skutek ogrzewania, suchego powietrza. To właśnie dwa powyższe czynniki wywierają niebagatelny wpływ na fakt, iż wiosną nasze włosy odbieramy jak pozbawione życia, matowe i suche. Oczywiście przebyte podczas okresu zimowego choroby i zażywane wówczas farmaceutyki również nie przechodzą bez echa nad wiosenną kondycją naszych pasm. Nic więc dziwnego, że po zimowym zdjęciu czapki nasze wiosenne kosmyki wydają się być po prostu zmęczone. Jak więc przygotować włosy do nadejścia wiosny? Czy istnieją sprawdzone metody, dzięki którym wejście w okres wiosenny zaoszczędzi nam kłopotów związanych z osłabionym poziomem kondycji naszych pasm? Oczywiście, niemniej działanie takie powinno być podjęte zarówno od strony zewnętrznej pielęgnacji, jak i poprzez dostarczenia do organizmu niezbędnych witamin i minerałów.

Zacznijmy, więc od pielęgnacji wewnętrznej. Pamiętać należy, iż do prawidłowego rozwoju naszym włosom niezbędne wydają się być przede wszystkim witaminy z grupy B, jak również witamina A, C, E oraz pierwiastki; między innymi żelazo, miedź, selen, cynk, kwas foliowy czy też magnez. Witaminy z grupy B wykazują działanie przede wszystkim wspomagające wzrost włosa, niemniej odgrywają one również rolę ochronną. Dzięki nim naszym włosom nie zagrażają bowiem niekorzystne czynniki atmosferyczne, a ponadto przyczyniają się one do regulacji wywarzanego w nadmiarze łoju skórnego, co w prostej linii pozwala nam na zapobieżenie rozprzestrzenieniu się na powierzchni skóry, swędzących stanów zapalnych. Dostarczenia do organizmu właściwych dawek witamin A, C i E ma natomiast na celu przede wszystkim wzmocnienie osłabionej kondycji włosa, jak również wyraźne przyspieszenie cyklu odnowy komórkowej. Warto dodać, że witaminy A, C i E pływają także na poprawę stanu głównego budulca włosa, czyli keratyny. A gdzie znajdziemy wystarczające dawki wspomnianych składników? Możemy oczywiście, w celu nabycia takowych, udać się do pobliskiej apteki gdzie zakupić możemy całe zestawy witamin zapewniające naszym włosom poprawę kondycji, zdrowie i blask, mniej wspomniane dawki witamin odnajdziemy również w świeżych owocach i warzywach, jakich jak na przykład marchew, gruszka, cytryna, pomarańcza, seler, pomidory czy też kiszona kapusta. Należy dodać, iż cenne składniki dostarczane do organizmu właśnie pod postacią wspomnianego pokarmu zostają zdecydowanie lepiej przyswojone, aniżeli gotowe suplementy diety.

Oczywiście równie ważna, co pielęgnacja włosów od wewnątrz, jest zewnętrza pielęgnacja naszych pasm. W celu odpowiedniego zregenerowania oraz przygotowania włosów na wiosenne warunki atmosferyczne, warto więc zafundować pasmom zabiegi mające na celu nadanie kosmykom pięknego, zdrowego połysku. Do tego typu, godnych polecenia domowych zabiegów pielęgnacyjnych, zaliczyć należy więc przede wszystkim kompresy. Wspomniane kompresy to preparaty nakładane na włosy pomiędzy pierwszym, a drugim myciem głowy. Włosom zmęczonym, cienkim i łamliwym, blasku oraz energii z pewnością doda przeprowadzany systematycznie, kompres z piwa i jajka. W celu przeprowadzenie kuracji należy więc dokładnie wymieszać ze sobą jedno całe jajko oraz około 50 ml piwa. Uzyskaną w ten sposób mieszaninę rozprowadzamy na mokrych włosach. Następnie kosmyki zawijamy ciepłym ręcznikiem i pozostawiamy na około 20 minut. Po upływie tego czasu ręcznik odwijamy, natomiast włosy dokładnie spłukujemy przy pomocy ciepłej, lecz niegorącej wody. Tego typu, godnym polecenia zabiegiem z całą pewnością jest również kompres oliwkowo – cytrynowy. Do jego wykonania potrzebować będziesz około 15 ml oliwy z oliwek oraz tożsamą ilość soku ze świeżo wyciśniętej cytryny. Po połączeniu wymienionych powyżej składników, uzyskaną mieszankę należy rozprowadzić na całej długości umytych uprzednio, wciąż mokrych włosów. Następnie, podobnie jak w przypadku kompresu z piwa i jajka, włosy zawijamy ręcznikiem i po upływie 60 minut dokładnie spłukujemy pozostałości mieszanki. Przygotowując nasz organizm do okresu wiosennego, pamiętajmy więc zarówno o systematycznej pielęgnacji wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Jedynie połączenie obu tych metod, jest bowiem w stanie zagwarantować nam właściwą regenerację, zniszczonych okresem zimowym, włosów.

RSS

Zapamiętaj lub poleć

Zabloguj o tym

Encyklopedia haseł

Reklamy Google