Zima sprzyja przetłuszczaniu się włosów

Zima to czas, w którym nasze ciało wystawione zostaje na nie lada próbę odporności. Ciągłe zmiany temperatur, wiatr, śnieg czy przeważające w tym okresie przeziębienia, zdecydowanie nie sprzyjają zdrowiu naszego organizmu. To również czas, w którym zwłaszcza Panie przykładają ogromną wagę do swojego wyglądu. Nic w tym dziwnego. Odwieczna walka z czerwonym od mrozu noskiem czy policzkami, zdaje się być wręcz wpisana w charakterystykę postrzeganej przez kobiety, mroźnej zimy. Niemniej również w tym okresie znaczna większość osób walczy z problemem zarówno estetycznym, jaki zdrowotnym, a więc wyraźnie osłabioną kondycją włosów. Nie ma się, co oszukiwać. To właśnie zimą, nawet najzdrowsze i najsilniejsze włosy mogą zacząć przysparzać nam nie lada kłopotu. Jednym z nich, dotyczących chyba największej ilości osób, jest oczywiście nadmierne przetłuszczanie się pasm. Zima to bezsprzecznie okres sprzyjający nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Dzieje się tak z wielu przyczyn, niemniej wpływ na właśnie takie zachowanie pasm mogą mieć nie tylko panujące za oknem, warunki atmosferyczne, ale również nasze zachowanie odnośnie pielęgnacji czy też codziennej diety.

Głównym winowajcom nadmiernego przetłuszczania się kosmyków w okresie zimowym, jest oczywiście panująca na zewnątrz, niska temperatura. To właśnie pod wpływem mrozu, wiatru oraz śniegu skóra głowy ulec może dotkliwemu wychłodzeniu. W związku z powyższym, tuż po wejściu do ciepłego pomieszczenia, stara się one ponownie zregenerować. Następuje to oczywiście na drodze nadmiernej produkcji przez gruczołu łojowe, łoju skórnego znanego również pod nazwą „sebum”. Powstały w ten sposób nadmiar łoju w sposób bezpośredni przyczynia się do nieestetycznego wyglądu przetłuszczonych włosów. Jak więc radzić sobie z powyższym problemem? Otóż najprostszym rozwiązaniem jest zagwarantowania skórze głowy odpowiedniej ochrony podczas zimowych spacerów. Doradza się, więc przede wszystkim noszenie ciepłych czapek czy też kapturów. Co prawda dodatkowe okrycie głowy skutkować może zbytnim zelektryzowaniem pasm, niemniej jest to najwłaściwsze z możliwych, rozwiązanie problemu. Warto również dodać, że w celu zapobieżenie nadmiernemu naelektryzowaniu włosów, nasze okrycia głowy powinny być po praniu dodatkowo poddane płukane w płynie do tkanin. Dzięki temu zagwarantujemy czapce poniekąd efekt działania antystatycznego, neutralizując tym samym ładunki znajdujące się bezpośrednio na powierzchni naszego okrycia głowy.

Choć zapewne latem zdarza nam się wychodzić na zewnątrz z wilgotnymi włosami, to jednak takie zachowanie w okresie zimowym jest absolutnie nie dopuszczalne. Dlaczego? Pomijając fakt zagrażających nam chorób (między innymi dotkliwego przeziębienia zatok) jest to chyba najszybsza droga to skutecznego… zniszczenia włosów. Chcąc bowiem ochronić pasma przed zimnem, skóra naszej głowy zacznie wytwarzać wspomniane już, nadmierne ilości łoju skórnego. Ale to nie wszystko. Wyjście na mróz z mokrymi kosmykami sprawi, że pozostałe na powierzchni włosów cząsteczki wody poddane zostaną zamarznięciu uszkadzając tym samym strukturę łodygi. Skutkiem takiego zachowania będą więc włosy nie tylko przetłuszczone, ale również połamane, o postrzępionej strukturze.

Jak zostało już wspomniane powyżej, zimą w żadnym wypadku nie powinniśmy wychodzić z domu, kiedy to nasze włosy są choćby częściowo mokre. Jest to jednak o tyle trudne, o ile również w okresie zimowym odradza się stosowanie suszarki do włosów. Dlaczego? Gorące powietrze produkowane przez urządzenie to dla skóry naszej głowy kolejna zmiana temperatury, na którą musi przecież zareagować. Prowadzi to więc w prostej linii do wytworzenia kolejnej porcji łoju skórnego. W miarę naszych możliwości, warto więc w ogóle zrezygnować z jej używania. Jeśli jednak ten typ rozwiązania nie wchodzi w grę, warto suszyć włosy nieco dłużej, lecz przy pomocy letniego strumienia powietrza. Idealnym rozwiązaniem byłoby również nabycie suszarki wyposażonej w specjalny jonizator. Strumienie jonów wytwarzane przez ten model urządzenia otaczają i dodatkowo ochraniają nasze pasma. Pomoże to więc nie tylko w skutecznym wyeliminowaniu problemu nadmiernego przetłuszczania się włosów, ale sprawi również, że kosmyki będą zdecydowanie mniej podatne na zbytnie zelektryzowanie.

Jeśli pragniemy w znacznym stopniu ograniczyć przetłuszczanie się pasm, nie powinniśmy zapominać o dostarczeniu do naszego organizmu cennych witamin i minerałów. Niezwykle ważną rolę przy problemie nadprodukcji sebum odgrywają zwłaszcza witaminy z grupy B. To właśnie one, wspomagając jednocześnie wzrost włosa, chronią nasze pasma przed niekorzystnym wpływem czynników atmosferycznych, jak również nadmiernym przetłuszczaniem się pasm. Ponadto obecność witamin z grupy B zapobiegnie rozprzestrzenieniu się na powierzchni skóry, zagrażających nam zwłaszcza w okresie zimowym, swędzących stanów zapalnych. A gdzie znajdziemy odpowiednie ilości witamin z grupy B? Są one obecne przede wszystkim w produktach zbożowych (pełnoziarnistym pieczywie), mięsach (zwłaszcza wyrobach wieprzowych), roślinach strączkowych (takich jak między innymi groch czy fasola), chudych serach, rybach (zwłaszcza łososiu, pstrągu oraz makreli), zarówno suszonych jak i świeżych orzechach oraz warzywach (kapusta, groszek zielony, kalafior, marchew, szpinak, ziemniaki) czy też owocach (awokado, pomarańcze, brzoskwinie). Naturalnie witaminy z grupy B odnajdziemy również w gotowych, dostępnych w praktycznie każdej aptece, złożonych suplementach diety pod postacią tabletek czy też rozpuszczalnych mieszanek. Niemniej przyjmując ten typ środków musimy zdawać sobie sprawę z faktu, że witaminy mogą być przyjęte przez organizm w nieco mniejszym stopniu, niż poprzez padanie ich w postaci pokarmu.

RSS

Zapamiętaj lub poleć

Zabloguj o tym

Encyklopedia haseł

Reklamy Google